情感纠结类 明知道他心里没我，我却还一次次主动找他，我是不是特犯贱？ 无数次告诉自己别再想他，可还是忍不住点开他的朋友圈，我这不是犯贱是什么。

在这段感情里，我总是卑微讨好，人家却爱答不理，我真讨厌这样犯贱的自己。

明明被伤得那么深，却还是放不下，一次次原谅他的过错，我真是贱到家了。

每次他一回头，我就心软，不管之前多生气，我怎么这么犯贱呀。

明知他给不了我想要的未来，我还死死纠缠，我这犯贱的模样连自己都嫌弃。

社交困扰类 费力不讨好地帮别人做事，最后还被埋怨，我感觉自己就是个犯贱的傻瓜。

主动融入一个不属于我的圈子，热脸贴冷屁股，我这不是犯贱嘛。

总是对那些不重视我的朋友掏心掏肺，我是不是太犯贱了才会这样。

为了所谓的友情，一次次委屈自己，结果人家根本不在乎，我真犯贱。

明明别人不想和我聊天，我还硬找话题尬聊，感觉自己超级犯贱。

讨好一群不喜欢我的人，我到底图什么，真是犯贱得可以。

自我行为反思类 熬夜刷手机，第二天没精神还继续，我这不是犯贱吗，折磨自己。

管不住嘴吃垃圾食品，吃完又后悔，感觉自己就是犯贱找罪受。

拖延症晚期，事情堆成山还不做，非要拖到最后一刻，我真犯贱。

下定决心减肥，看到美食又破戒，我这犯贱的自制力真是没救了。

不停地买一些没用的东西，浪费钱后又自责，我是不是特别犯贱。

明知运动对身体好，却总是偷懒不去，我这犯贱的惰性真讨厌。

综合感慨类 生活里总是做些让自己后悔的事，感觉自己就是个十足的犯贱鬼。

一次次重蹈覆辙，我这犯贱的毛病什么时候才能改改。

总是把好脾气留给外人，对家人却不耐烦，我这犯贱的行为真该反省。

做着不喜欢的工作，还不敢辞职，我是不是太犯贱才这么懦弱。

羡慕别人的生活，却不努力改变自己，我这犯贱的心态真糟糕。

对过去的错误念念不忘，不放过自己，我这犯贱劲儿真够可以的。

一边喊着要改变，一边又原地踏步，我这犯贱的样子真让人唾弃。

总是幻想不可能的事情，我这犯贱的想法浪费了多少时间。

为了不值得的人和事生气，伤害自己，我真是犯贱至极。

回顾自己的种种行为，感觉自己就是个大写的犯贱，何时才能清醒 。