宣泄情绪型 今天真的被同事气炸了！本来好好的工作安排，非要横插一杠子，跟他理论还不承认，气得我胸口疼。

和同事大吵了一架，现在心里还是堵得慌。

怎么会有这么不讲道理的人，完全无法沟通！ 刚刚跟同事吵完，整个人都懵了。

从来没想过会在工作中因为这点破事吵起来，太郁闷了。

反思感慨型 跟同事吵完架，冷静下来想想，其实没必要这么冲动，可当时就是控制不住自己的脾气。

这次和同事吵架，让我深刻意识到职场人际关系真的好复杂，以后还是得学会控制情绪啊。

原本以为和同事能友好相处，没想到因为一点工作分歧就吵得不可开交，真是世事难料。

吐槽抱怨型 那个同事简直是奇葩，自己工作没做好，还怪到我头上，跟他吵了一架，真解气！ 今天算是见识到了某些同事的嘴脸，为了一点功劳不择手段，吵一架都便宜他了。

同事总是在工作上拖后腿，还不听劝，跟他吵了一架，感觉整个办公室的空气都凝固了。

寻求安慰型 和同事吵架了，心里好委屈，有没有人来安慰安慰我呀？ 刚和同事大吵一场，现在心情糟糕透顶，谁能给我点正能量，让我快点走出阴霾。

跟同事闹掰了，感觉上班都没心情了，有没有小伙伴支支招，该怎么缓解这尴尬的局面。

强调缘由型 实在忍无可忍才和同事吵起来的，他总是在背后说我坏话，这种人就不能惯着！ 和同事吵架是因为他擅自更改了我们共同负责的方案，事先都不跟我说一声，太过分了！ 今天之所以和同事吵，是他在会议上公然否定我的观点，还言语讽刺，我怎能不反击。

表达无奈型 真不想和同事吵架，可有些时候对方的做法实在让人忍无可忍，好无奈啊。

和同事吵完架，心里五味杂陈，不想把关系搞僵，但又觉得很憋屈，不知道该怎么办。

原本开开心心上班，结果因为和同事吵架，一整天的好心情都没了，无奈又烦躁。

展望后续型 跟同事吵完这一架，接下来的工作估计不好开展了，走一步看一步吧。

不管怎么样，和同事吵架都不是好事，之后找个机会缓和一下关系，毕竟还要一起共事。

这次吵架给我敲响了警钟，以后和同事相处得多留个心眼，不能再这么冲动了。

幽默调侃型 今天和同事吵了一架，感觉像是参加了一场激烈的辩论赛，可惜没拿到“最佳辩手”奖。

跟同事吵完，突然觉得自己的吵架功力见长，说不定能去参加“吵架大赛”了。

刚才和同事唇枪舌战一番，现在嗓子都快冒烟了，这“架”吵得可真费体力。

深度剖析型 和同事吵架后，我仔细分析了原因，发现我们之间存在很多观念上的差异，这或许是矛盾的根源。

通过这次和同事吵架，我意识到自己在处理职场冲突方面还很欠缺，得好好提升一下这方面的能力。

吵架之后，我反思了自己的行为，是不是平时沟通方式有问题，才导致和同事产生这么大的矛盾。

这次和同事的争吵，让我明白在职场中，情绪管理和有效沟通是多么重要，以后一定要多多注意。