含蓄内敛型 有些情绪，只能在心底默默发酵，像无人问津的角落，独自积攒着闷气。

沉默，有时候并不是无话可说，而是心里的闷气不知该从何说起。

表面风平浪静，内心却像困在笼中的野兽，因一些琐事暗自生闷气。

这闷气，如同卡在喉咙里的刺，吐不出又咽不下，折磨着自己。

一个人静静地坐着，任由闷气在心头蔓延，思绪也变得杂乱无章。

微笑背后，藏着多少不为人知的闷气，只有自己清楚。

直白宣泄型 真的好气啊，怎么会有这种事，越想越气，感觉要炸了！ 我就想问问，凭什么啊？这口气实在咽不下去，太气人了！ 今天这事儿，简直把我气得不行，一整天都在生闷气。

有些人有些事，真的能把人气死，我现在满肚子都是火。

哼，越想越气，我这闷气怕是一时半会儿消不了了。

气死我啦，怎么会遇到这么糟心的事儿，我要气到原地爆炸！ 委屈难过型 满心的委屈化作闷气，堵在胸口，眼泪都快憋不住了。

明明很在意，却只能把闷气往肚子里咽，这种滋味真难受。

被误解的感觉太糟糕了，我只能一个人生闷气，好委屈。

努力不让眼泪掉下来，可心里的闷气却越来越重，好难过。

以为会被理解，结果却是失望，这闷气里全是委屈。

默默地生闷气，是因为心里的委屈找不到倾诉的出口。

自我反思型 生闷气的时候就在想，是不是自己太敏感了，才会这么容易生气。

一边生闷气，一边反思自己，是不是处理方式有问题。

这闷气生得有点莫名其妙，也许是我自己想太多了吧。

生闷气的时候，也在思考，到底是别人的错，还是自己不够大度。

每次生闷气，都告诉自己要学会释怀，可这气就是消不掉。

心里憋着闷气，想着是不是该改变一下自己的心态了。

无奈调侃型 我这生闷气的本事，都能拿个奖了，自己跟自己较啥劲呢。

瞧瞧我，又在这儿生闷气了，像个赌气的小孩，真是没出息。

生闷气这种事，就像一场自编自导的闹剧，最后气的还是自己。

我大概是世界上最会生闷气的人了，气坏了自己，别人还不知道 。