以下从不同侧重点为你提供一些求老婆原谅时可以说的实在话： 日常小摩擦后的诚恳道歉 老婆，这次真的是我错啦。

我不该那么着急跟你发脾气，当时没控制好情绪，话一出口我就后悔了。

冷静下来想想，明明有更好的沟通方式，我却没做到。

你对我来说是最重要的人，我不想因为这点小事让你伤心。

你别生气啦，以后我一定改，有什么事咱们好好说。

宝贝，我知道这次是我做得不对，惹你不开心了。

回想起我说的那些话，太伤你心了，我真是悔得肠子都青了。

你平时那么包容我、照顾我，我却这么不懂事。

你就原谅我这一次吧，我保证以后不会再这样冲动，会更细心地呵护你的感受。

因忽略她感受的愧疚表达 老婆，最近我工作太忙了，总是忽略你的感受，没有好好陪你，我心里特别愧疚。

你为这个家付出了那么多，我却没能给你足够的关心。

我已经深刻反思了，工作再忙也不能冷落了你。

以后我会合理安排时间，多陪陪你，带你去做你喜欢的事情，弥补这段时间对你的亏欠，你就原谅我好不好？ 亲爱的，我真不是故意忽略你的。

这段时间我一门心思扑在别的事情上，却忘了你才是我生活的重心。

你对我的好我都看在眼里，记在心上，是我不懂得珍惜。

我现在知道错了，以后我会把更多的精力放在你身上，倾听你的心声，分享你的喜怒哀乐，求你别再生我的气了。

犯原则性错误后的深刻忏悔 老婆，我犯下了不可饶恕的错误，我知道无论说什么都很难弥补对你造成的伤害，但我还是想真诚地请求你的原谅。

这件事让我彻底清醒了，我明白了什么才是最重要的，你就是我的全世界。

我愿意用今后的每一天来证明我会痛改前非，对你忠贞不渝，绝不再让你受到一丝一毫的伤害。

给我一个机会好吗？ 宝贝，这次我真的错到骨子里了，我违背了我们之间的信任，让你陷入痛苦之中。

我无数次地责备自己，为什么这么糊涂。

你一直是我生命中最珍贵的人，我却亲手伤害了你。

我向你保证，以后我会严格要求自己，遵守我们之间的承诺。

如果你愿意原谅我，我会用行动让你重新相信我，重新找回我们曾经的幸福。