当男人进入感情平淡期，开始对你减少热情时，往往会有以下一些表现： 沟通互动层面 聊天频率降低：曾经每天都会和你频繁聊天，分享彼此生活中的大小事，现在可能一天都不会主动发一条消息。

就算你主动找他，回复也变得迟缓，常常隔很久才回你，而且回复内容简短，多是“嗯”“哦”“好”之类的简单词汇。

话题深度变浅：过去你们会深入探讨人生理想、价值观、未来规划等话题，现在聊天内容大多局限于日常琐事，比如吃饭、天气等，很少再有那种能触动心灵的交流。

避免冲突：以前面对分歧，他会和你认真讨论，试图达成共识。

现在一旦察觉到可能引发争吵，他就选择沉默或者敷衍回应，不愿再花费精力去解决问题。

相处陪伴方面 约会次数减少：恋爱初期，他会精心安排各种约会，看电影、吃饭、散步等。

但进入平淡期后，主动提出约会的次数越来越少，就算出去，也是比较随意，不再像以前那样用心准备。

陪伴质量下降：在一起的时候，他可能经常玩手机，注意力不集中在你身上。

原本会专注听你说话，现在眼神容易游离，心思好像在别的事情上。

肢体接触减少：曾经走路时会不自觉牵起你的手，拥抱、亲吻也很自然频繁。

现在这些亲密的肢体动作明显减少，就算有，也显得有些敷衍。

关心体贴程度 不再关注细节：以前会记住你的喜好、生理期等重要细节，在特殊时候给你贴心关怀。

现在可能连你喜欢吃什么都记不清，对你生活中的小变化也毫无察觉。

主动照顾变少：你生病或者遇到困难时，他不再像以前那样心急如焚，主动照顾你、帮你解决问题。

可能只是简单问候几句，没有实际行动。

纪念日等特殊日子被忽视：曾经会精心准备纪念日礼物、庆祝生日等，现在这些特殊日子在他心里似乎不再重要，没有任何表示，或者只是敷衍地送个礼物，没有了以往的用心和惊喜。

对未来规划态度 回避未来话题：之前会和你一起畅聊未来，比如什么时候结婚、要几个孩子、未来定居在哪里等。

现在当你提及这些，他会有意回避，转移话题，不愿意深入讨论。

规划中你的角色模糊：即使偶尔谈到未来，也很少将你清晰地纳入他的计划中，让你感觉自己在他未来生活里的位置并不明确。