直接悔悟型 这次是我真的错了，错得离谱，心里满满的懊悔，不知道该怎么弥补。

我深刻地意识到自己做错了，那种愧疚感如影随形，压得我喘不过气。

真的特别自责，明明可以做好，却因为我的失误搞砸了一切，满心都是悔恨。

回忆反思型 回想起当时的决定，我无比懊恼，要是能再理智一点，就不会犯下这样的错误。

每当想起那件事，心里就一阵刺痛，我怎么能那么冲动，做出那样错误的举动。

翻看着过去的聊天记录，才发现自己说错了好多话，伤害了在意的人，真是追悔莫及。

情感触动型 看到对方失望的眼神，我心如刀绞，那一刻我清楚地知道自己错得有多离谱。

因为我的过错，让在乎的人伤心难过，这种自责感快要把我淹没了。

听着朋友无奈的叹息，我才明白自己的行为造成了多大的伤害，满心都是愧疚。

假设幻想型 如果时光能倒流，我一定不会再犯同样的错误，会小心翼翼守护好一切。

好想有个机会重新来过，让我纠正曾经的错误，弥补那些已经造成的伤害。

无数次幻想能有个“撤销”键，让我抹去那次错误的选择，可惜现实没有如果。

寻求安慰型 感觉自己做错了事，心里好难过，真希望能有个人在身边安慰安慰我。

此刻的我满心自责，谁能给我一点力量，让我能从这深深的懊悔中走出来。

我知道错了，却不知道该如何排解这份愧疚，有没有人能告诉我该怎么办。

决心改正型 这次的错误给我敲响了警钟，我发誓以后一定谨言慎行，绝不再犯同样的错。

既然已经意识到自己错了，那就努力改正，用行动来弥补曾经的过失。

我会把这次错误当作教训，时刻提醒自己，以后要做出正确的选择。

内心纠结型 明知道自己做错了，却不知道该怎么开口去道歉，内心无比纠结。

一方面为自己的错误感到自责，另一方面又不知如何挽回局面，好矛盾。

心里清楚错在自己，可又拉不下脸去承认，这种纠结的滋味太难受了。