工作任务相关 这份报告没按时完成，是因为最近项目太多，分给这个任务的时间实在不够。

我没参加会议，是因为当时正在处理一个紧急客户投诉，实在脱不开身。

方案没通过，主要是前期获取的信息不准确，不然肯定没问题。

那个任务没做好，是因为团队成员之间沟通不畅，协作出现了问题。

业绩没达标，市场竞争太激烈了，对手推出了很多优惠活动。

学习方面 这次考试没考好，是因为最近身体不舒服，复习状态不好。

作业没交，昨晚家里突然停电了，我都没办法完成最后的检查。

没参加竞赛，是因为那段时间正好在准备另一个重要考试，精力不够。

论文进度慢，资料收集太难了，很多关键文献都找不到。

单词没背完，最近事情太多，抽不出专门的时间来背诵。

生活日常 约会迟到，路上堵车堵得太厉害，我实在没办法加快速度。

没去健身，今天加班太累了，实在没有力气再去运动。

忘记朋友生日，最近忙昏头了，脑子里全是工作的事儿。

没打扫房间，这几天一直在外面奔波，回到家就想休息。

没给父母打电话，最近工作压力太大，一有空就想静静。

社交活动 没参加聚会，那几天心情不太好，怕扫了大家的兴。

没回复消息，当时手机没电关机了，后来才看到。

拒绝了邀请，是因为那段时间家里有点急事需要处理。

没加入社团活动，最近课程安排太紧，实在没时间参与。

没帮朋友忙，我当时自己也有一堆麻烦事要解决。

个人习惯 又熬夜了，晚上思绪太活跃，一直静不下心来睡觉。

没控制住吃垃圾食品，工作压力大，就想靠这个缓解一下。

没坚持早起，闹钟响的时候实在太困了，就又睡过去了。

没戒烟，身边抽烟的人太多了，总是忍不住跟着抽。

没减肥成功，运动计划执行起来太难，总是被各种事打断。