身体劳累 今天干了一天的体力活，现在全身的肌肉都在酸痛，感觉骨头都快散架了，累得只想瘫倒在地。

连续几个小时的站立工作，双腿像是灌了铅一样沉重，每挪动一步都用尽了全身的力气，累到极致。

忙了一整天，胳膊酸得抬不起来，手指也因为长时间的操作而僵硬，身体的疲惫感如潮水般涌来。

经过高强度的体能训练，汗水湿透了衣衫，整个人仿佛被抽干了能量，累得连呼吸都觉得费劲。

扛了一天的重物，肩膀又红又肿，后背也疼得厉害，此刻的我累得像一滩烂泥，毫无生气。

长时间弯腰劳作后，起身时腰都直不起来，那种酸痛感让我深切体会到身体的累已经到达极限。

不停地奔波忙碌，双脚磨出了水泡，每走一步都钻心地疼，身体累得快要支撑不住了。

一天下来，脖子因为长时间保持一个姿势而僵硬无比，脑袋也昏昏沉沉，身体的劳累让我疲惫不堪。

做了一天的家务，扫地、拖地、擦窗户，每一项都耗尽了我的体力，现在累得只想找个地方躺下不动。

参加了一场激烈的运动比赛，结束后全身的关节都在隐隐作痛，累得连说话的力气都没有了。

精神疲惫 最近工作压力太大，每天都要处理各种复杂的问题，精神高度紧张，感觉心累得像被重锤敲过。

面对生活中的种种琐事和难题，内心的疲惫如影随形，每一次思考都像是在消耗最后的精力。

为了完成这个重要项目，连续几天熬夜加班，精神已经到了崩溃的边缘，累得对什么都提不起兴趣。

与人相处中不断地迁就和迎合，心累得像背负了千斤重担，渴望能有一个安静的角落独自疗伤。

长期处于焦虑和担忧的情绪中，精神上的疲惫让我觉得生活仿佛失去了色彩，只剩下无尽的累。

处理人际关系真的太累了，小心翼翼地维护着每一段关系，心累得只想逃离这一切。

每天都要应对各种突发状况，神经始终紧绷着，精神上的累让我时常感到心力交瘁。

为了梦想努力奋斗的路上，遭遇了太多挫折和打击，心累得开始怀疑自己的坚持是否还有意义。

反复纠结于一些无法解决的问题，精神在自我消耗中变得极度疲惫，累得想要放弃所有。

面对家庭和事业的双重压力，精神上的负担让我喘不过气来，累得觉得整个世界都变得灰暗无光。

身心俱疲 这一周既要应对繁忙的工作，又要处理家里的琐事，身心俱疲，感觉自己就像一个被抽干的木偶。

身体的劳累加上精神的压力，让我整个人陷入了一种极度疲惫的状态，累得连思考的能力都丧失了。

连续的出差和高强度的工作，不仅让身体吃不消，精神上也饱受折磨，此刻身心俱疲，只想好好睡一觉。

经历了一系列的变故，身体在病痛中挣扎，精神也备受打击，身心俱疲的我仿佛失去了生活的动力。

长时间的工作和不规律的作息，让身体越来越差，同时精神也变得萎靡不振，身心俱疲的滋味真的不好受。

一边要照顾生病的家人，一边要兼顾工作，身体和精神都承受着巨大的压力，累得快要撑不下去了。

在追求目标的道路上，身体的劳累和精神的焦虑如影随形，身心俱疲的我开始渴望一种简单宁静的生活。

繁重的学业任务和复杂的人际关系，让身体和心灵都疲惫不堪，累得我时常怀念无忧无虑的童年时光。

工作上的挫折和生活中的烦恼交织在一起，身体和精神都被折磨得够呛，身心俱疲的我急需一个出口释放压力。

持续的忙碌和内心的不安，让身体和精神都处于紧绷状态，身心俱疲的我只希望能有片刻的安宁与放松。